你是怎么解决夫妻睡觉习惯不同的
首先感谢邀请！
看到这个问题我也是有点头疼，为什么呢？因为我也是个受害者，我想了半天，就像便秘一样――明知有东西是怎么挤也挤不出来。
先说一下我个人的情况吧！
我是个夜猫子，而且还生活习惯不规律，是那种困了就睡，不困时打死睡不着的你人，什么朝九晚五，十点上床睡觉对我来说，都是无稽之谈!
而我爱人，就不同了，她习惯按部就班，到点起床，到点休息，所以我们总因为休息时间差异，而产生矛盾。
比如有时候她到休息时间了，我还在看一档感兴趣的节目；有时候想和我说说自天发生的七大姑八大姨的事，而我已进入梦乡了，为这事还真没少发生局部小战争！
无奈啊！日子还要过啊！不能因为这点小事影响到家庭啊！如是乎我采取了一些小措施！
首先！我把我们之间的“第三者”电视机，给卸了（卧室的），我们不论谁看电视去客厅，不影响另一方休息！
其次，我把手机定时，每到晚上十点准时把WL给关了，不看电视，不上网，听她叨叨一阵，（尽管有时听不懂，也没往心里去，😜）夫妻之间还是要有点情调的吗――你懂的！
现在正在实验阶段，不过就目前看，有点效果不太大，日后有什么好方法一定第一时间分享给你！
谢谢邀请，每个人的生活习惯不一样，不能强制要求别人怎么样。就拿我家的例子来说吧:
1.祖父和祖母。祖父今年96岁，祖母也84岁啦，他们恩爱有佳，共同育有三儿四女。祖父喜欢睡前看书的习惯从60年代就一直保留到现在，祖母习惯早睡早起，而且睡眠比较浅，所以他们从二十年前就开始分房睡了。
2.父亲和母亲。父亲和母亲自我成年之后就分床睡了，因为爸爸会打呼而妈妈睡眠浅，所以爸爸怕打扰妈妈休息所以和爸爸分床睡。
3.我和老公。我和老公偶尔会分床睡，比如他加夜班回家较晚怕影响我休息就会主动去睡沙发或者客房。
其实我觉得夫妻相互包容和理解是最大的支持和爱。每个人有独立的空间和隐私我觉得很正常呀。
呵呵😊，每个家庭习惯不同，可能解决的方式方法都不一样吧……
我神经衰弱多年，经历过的人都知道，睡觉轻，一有点动静就醒，醒了再无法入睡……所以我的作息时间很有规律，一般十一点就得睡觉，早晨起来还得给孩子做早饭……
老公呢，跟我不太一样，他喜欢白天睡觉，晚上看电影。早晨他是永远不会早起的。介于这种情况，我就跟他商量，为了不耽误第二天上班，我们分房睡……
起初他也不同意，但我的睡眠越来越差，吃的药也越来越多，休息不好，脾气也越来越大，没办法，最终解决问题的方式只有分开睡。但睡之前，我们会在一起讨论一下孩子的学习，也会各自说说自己的工作状况，这样也不会耽误两人之间的甜蜜程度……
第二天，我早起给孩子做饭，不会干扰他的继续睡觉。中午晚上，他回来就已经买好了菜，他会主动做饭收拾……
一个家庭，有什么事商量着来，就没有解决不了的问题……互敬互爱，相亲相爱，才是我们我们追求婚姻的最高境界！
谢邀，夫妻，说大一点，是為共同理想走到一起，但从根本上讲，还是异性相吸而走在一起的。在行为正常情况下，婚前双方都有种神密感，渴望感，佔有感。这些都是正常的，因此在婚后相当长的一段時间里，双方为互为佔有而激情，会为维护这甜蜜而互为改变，改正，适应，迎合，有時甚至会视对方的缺点为优点，应该，必然，妥协。这是恩爰夫妻必有必须的条件。
夫妻不是玩遊戏，要理性，不是任性。按此规则维护婚姻，大都不会发生对对方不习惯的凡此种种。对婚姻日久，双方在各自单位，工作，同事发生一些不愉快，尽量不要帶回家里，如果有時带回家里，也不是爆炸，发泄，不妨回到小時候，把外面受到的委屈向父母诉说一样向爱人说说，这样可以使婚姻，家庭更牢不可破。
人生中，婚姻是重中之重的一部分，随時修正自己的不良行为，象在单位随時注意同事关系一样对待婚姻，可保家庭和睦，共到白头。
俗言讲，少年夫妻老来伴，人到老年后，对方一声咳嗽，一个眼神都知道对方须要什么，要干什么，已经习惯了对方的一切。别的都是过去。
人的一生有三分之一的时间是睡眠，科学而有质量好的睡眠能是人的身体得到休息~调整。
伟人曾经说过一句话“”:不会休息的人就不会工作“”！
睡眠质量好是一个人学习，工作生活的基本保障，是一个人的工作学习一天身体所放出去的电能~又重新补充电能……
不好的睡眠影响这我们的身体健康！
当妻子睡觉打呼噜时我会看她的睡姿是什么样，如果是正常的睡姿我就用手指点她让她注意……如果她的睡觉姿势不好所造成的我就会帮她翻一下身来调整一下睡觉的姿势。
当我遇到睡觉时又怕冷又怕热的会及时搭盖她的被褥和单子。
例子很多我就不一一的说了，总之
一个人有一个人的睡觉姿势与方式只要自己习惯了适应了就好。
