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女朋友分手十多天了前几天我去找她说看到我恶心情绪波动很大还生气我还有希望吗

估计没有挽回的希望了，她对你彻底没有感情了，也不喜欢你了。

是你犯错她才和你分手的吧，你的错严重伤害了她。

如果有可能的话，也要等她气完全消了，心情平静了，你彻底改错了，让她看到你的改变，你去再求她，有可能她会和你复合的。

女友情绪波动怎么委婉的说

女孩子情绪都是波动比较大的，而且敏感，缺乏安全感。尤其在生理期情绪是很难控制的，他们所谓的烦就是平时能打理好的各种关系都会在这个时期不愿理会，如果强行去处理就会没有耐性。

你的女朋友如果是小女生，本来心性就不成熟，所以生理期反映更大，更难安抚。 我给你的建议是，心理上理解她的特殊时期，自己做好准备了，自己有心为他好，要比女孩子有耐心，而且最重要的是细心，多留意你女朋友平时的时候每天都做哪些事，一定要细，而且尽量去洞悉她的心理，女孩子是敏感的，所以不能告诉你什么该怎么做，这要自己去悟，去细心观察，留意，她们的小秘密都藏在细节里，只要你用心就一直能明白她的心理活动规律，她想做什么你都知道，而且知道他是为什么而做。

你心理有数后要把她想的提前做了，做到点上，别搞砸了。

如果你的女友情绪有所波动，以下是一些委婉的表达方式：

询问她的感受：询问她是否有什么不开心或者困扰的事情，表明你在关心她的感受，并希望她能向你倾诉。

尊重她的感受：当她表达自己的情绪时，要尊重她的感受，并且不要试图改变她的想法或者情绪。

给她提供支持和鼓励：当她感到情绪低落或者无助的时候，可以给她提供支持和鼓励，并且表示你相信她能够克服困难。

表达自己的想法：在安慰她的同时，也可以委婉地表达自己的想法，例如：“我觉得有些事情可能让你不开心了，如果你愿意的话，可以和我分享一下。”

给予一些建议或者帮助：如果她需要帮助或者建议，你可以委婉地提供一些帮助或者建议，例如：“如果你需要任何帮助的话，可以随时告诉我。”

总之，委婉地表达对女友情绪波动的关注和安慰是很重要的，这有助于建立更加健康和平衡的恋爱关系。

对方不回消息，我会很焦虑，心里会胡思乱想瞎猜，我这样是不是有心理问题

这是正常的的情感问题，因为太在乎对方才会这样，迫切的想得到对方的回应才会安心，交往恋爱过程都难免经历这样的情绪波动。给彼此一些空间，不属于你的逞强也没有用，只会苦了自己。

说到心理问题谁会没有呢？每个人在不同的心理阶段都会面临不同的心理问题。焦虑也好，抑郁也罢，那也只是我们面对问题时的一个情绪状态，所以，不要轻易给自己贴标签，如果一定要诊断自己是否有某种心理症状，那还得由专业机构的精神医生诊断才可。

其实，焦虑这种情绪我们会经常遇到。比方说，快考试了，如果觉得自己没有复习好，就会紧张担心，生怕自己考不好，这就是一个焦虑的状态，如果此时抓紧时间复习应考，积极去做就能减轻焦虑的状态，所以，适度的焦虑未必不是好事；

可我们有时对未知事情产生的焦虑（就如你提问中所说的），可能更多的还是来自我们对此的悲观解释。

就像当年我孩子第一次独自外出上大学时，我也是很担心她的安全。特别是在该到的时间里还没接到孩子平安到达电话，就开始紧张、担心，胡思乱想了，直到确认平安到达，焦虑的状态才得以缓解。

之所以我们都会有这样的心理状态，与我们大脑的本能反应有关，一般来说，遇到类似的事情总会往不好的方面去想，往往越想越糟糕，其实，现实远没有这么糟。

好在，这种负面的解释是可以调整的，只要我们学会经常去提醒自己的大脑，加强对正面情绪及积极事情的关注，对快乐和幸福的感知，那么焦虑的状态自然就会缓解的。

我就是因为这样谈不成恋爱的。一开始都是对方发信息给我，后来他发信息的频率变少了，就胡思乱想觉得他变心了。然后提了分手。失去了固然有点心痛，但也没有了那种患得患失的感觉了。

要想好好的，必须心放宽，让自己的生活充实一点。如果能做到恋爱前和恋爱后心态一样就更好啦。不要把注意力都放在那个人身上，他没来之前你自己一个人也很好呀。

是不是看到前任照片内心毫无波动，自己就好了

这应该算是一种测试方法。

我除了初恋和老公，再没有恋爱史。当初和初恋分手，三年时间不能听到别人提起他名字，更别说照片了。

因为是一个村的，每次回老家碰上熟人，或多或少都会听到有人说起他或者问到我是否和他还有联系。那种感觉很奇怪，又想听到，又不愿意听到，就像是突然触电了一样浑身不自在。

后来自己结婚还请了他，因为他结婚邀请我了我没去，难过的第一次喝醉躺了一周，所以我也请了他。觉得就是一个朋友了，略微有些尴尬。

所以，当这个人的一切已经触动不到你内心的时候，说明真的就过去了。

看到前任的照片内心毫无波动？其实我想问一下，为什么还拿出来前任的照片？人为什么会烦恼，我觉的大部分都是自扰！

我不知道你现在的感情状态是什么样的，如果是彻底分了，彼此都有了各自的生活，为什么还要让自己回一过去，可能每个人的处事风格都不一样吧。

我和我的对象处了好多年，那时候才上高中，高二开始暗恋她，大学一直是异地恋，去见她一次要做39个小时的火车，一年家也见不了几次，毕业后因为工作的原因，最终还是没有走到一起，分开的时候我们删掉了彼此的联系方式微信、QQ，电话、支付宝等联系方式，开始的时候自己会经常想起她，梦里会见她，哭着哭着就把自己哭醒了，醒来后心口特别痛，然后还是会继续睡觉，还是要努力，还有父母，亲人，朋友。我们还要努力生活，还要活的更精彩。

所以我觉得看到前任的照片内心毫无波澜，好不好的无所谓，应该更清楚我们当下的位置，我们该做的事，世界那么大，我们要努力去看看，大家觉得呢，欢迎留言评论！！！

看到照片不会再有任何的波澜，那本人呢，是否还会有变化呢？

忘却一个曾经自己用心爱过的人，是一件痛苦且不易的，忘却本身就有着浓重的疼痛色彩不是吗？前任有时不仅仅是过去或曾是自己爱过的人，告别前任也是于过去的自己说告别。

爱人先爱自己，爱人的能力各不相同，但是爱自己却不是每个人都擅长的，与过去的自己告别更是困难，可能你不想要遗忘的只是过去的那个自己，忘记一个人最好的方式，可能是即便那个人就站在你的面前，可你却不再想要再去拥有他。

同时，祝福你，那个人会很快的来到你身边。

其实前任也好都是深爱过的，当我们看到后内心真正的没有感觉，没有任何的一点不好意思，还可以当作朋友一样面对，也没有去刻意回避，说明你可以坦然面对了，但是具体怎么样才算好也只有自己才能知道，总之自己过好自己的生活，时间会治愈一切，不要刻意也不要回忆，我相信回走出去的

好不好不知道你，重你还看前任照片来说应该是没有放下的，过去就是过去的再也回不来也不用去想，做好当下的事，过好当下生活，为未来加油，谁都不会没有谁而活不了，时间会冲淡一切……