幼儿阳火太旺怎么办

谢邀。肝属木，肺属金，肾属水。小孩生机旺盛，纯阳之体，肝阳偏亢，易出现急燥、易怒、叛逆、嫉妒、刚愎自用等肝火表现，可运用五行生克理论进行调理。水生木，即肝肾同源，滋肾精可养肝阴，水足涵木，肝火自熄，六味、知柏、杞菊地黄丸均可；金克木，金利则木疏，养阴润肺可制肝火，可以西洋参、麦冬、百合、白木耳炖汤服用。不建议苦寒泻火，以免扼杀小孩生发之机，供讨论。

小孩肝火旺主要是平时喝水少，吃的食物蔬菜少水果少引起。所以尽量让孩子多喝热水多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。只有这样才能减少孩子肝火，补充维生素及微量元素。如果肝火旺有时食欲不振吃饭不按时及半晌吃零食有关，所以要根据症状而服药调理。尽量食疗好于药疗。

一般宝宝出汗可能是出虚汗呀，脾胃虚，也可能是缺钙锌，亲可以先给宝宝查一下微量元素啊，如果是缺钙锌就补钙锌啊，如果是脾胃虚，最好是中药调理，中药对宝宝胃部刺激小。平常可以泡点金银花茶给宝宝喝，一小撮金银花加一大碗水，汤不用煲的太浓，就给宝宝当水喝。

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一个人的体质天生就定了的，所以即使是小孩也会有火气很大的。夏天主要还是饮食调整， 不要去晒太阳了，我提供几种小孩好吃的又好做的东西 1 、银耳莲子汤，高压锅上气 7-10 分钟就好 2 、菊花枸杞泡茶喝，枸杞是明目的，菊花要杭白菊，清火效果好 3 、绿豆汤，高 压锅 6-7 分钟就好，不过绿豆不太好消化，别吃多了 4 、西瓜，不过小孩还小不要吃太冰的 西瓜，以免吃坏肚子 5 、苦瓜，如果觉得太苦的话，多炒一下，放点霉干菜会好吃点，剩的 效果更好吃；不怕苦的话吃凉拌的效果更好 6 、荷叶茶 , 在一般的草药房都可以买到 , 直接用 荷叶泡开当茶饮用 , 或者用新鲜的荷叶煮在粥里面也很好，现在正是时候应该好买的 7 、生 吃黄瓜 暂时就这么多了，我就是这么吃的，可以换着给小孩吃，祝你小孩健康成长！ 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。