武校VS体院——哪里的散打更厉害

个人推荐体校

武校和体校相比较的话，武校训练苦一点，出来的人也确实能打，一般武校出身的爆发力，身体素质都是一流的，不过细看技术很一般，但是确实很猛；

体校的训练相对科学，没有武校那么变态，体校散打出身一般是走教练的路线，所以技术比较好，也能掌握科学的训练方法。

一直以来，都有人说跆拳道打不过散打，是真还是假

首先要看用什么规则或职业跟业余体重差别是不是对等，不是对等都没法比，对等的话跆拳道跟散打的实战性还是有一定的距离的跆拳道注重腿法拳还不能击打头部，散打是远踢近打贴身摔，技法的全面性不是你单单一个腿法能比较的。

跆拳道打不过散打

专业跆拳道运动员也许能打过业余散打运动员，但是专业对专业，跆拳道打不过散打，以前我在陕西省队的时候，我们散打队和跆拳道队打交流比赛，哪怕散打让跆拳道半个级别，跆拳道都打不过散打，毕竟散打是拳腿摔组合，而跆拳道主要以腿法进攻为主，散打的身体对抗强度和硬度也不是跆拳道运动员能对抗的

竞技性跆拳被阉割了杀伤力 而散打是简化版的武术 只是简化了归纳了一些步法腿法和拳法 如果取消规则 还是很有杀伤力的 如果街斗 跆拳道就太过花哨 大多下盘不稳 很容易被按在地上摩擦 所以为了防身不要学跆拳道 传统武术市场太过混乱 真的好师父难找 所以要防身就从散打开始也行

咱们多数人口中的跆拳道指的是奥运会的竞技跆拳道，为了突出比赛得分，强调了腿法，这种WTF跆拳道技术体系只是踢，和踢、打、摔的武术散打从技术层面来说就没有可比性。但是传统的跆拳道是有踢打摔的，技术体系和散打很接近，所以传统跆拳道和武术散打比赛就看谁练得好了。

跆拳道当然打不过散打。

一种格斗术的好坏，初层面来说就是从它的数量，质量，规则，三个方向判断这项格斗的走向。

跆拳道是奥运会项目，当初为了进奥运会区别于已有的对抗项目，拳击和摔跤，跆拳道必须有自己的特特色，那么，为了彰显自己的特色，跆拳道只保留一个直拳，只能击打锁骨以下腰部以上，不能连续打。其他动作都用腿法，近身之后不能搂抱摔。这样的技术相对单一，也就是说，只有一个拳法加腿法。

散打的技术是拳，腿，摔，除了后脑，裆部，喉咙，其他部位都可以击打。

特别是接腿摔，近身后的抱摔几乎是跆拳道的克星。

相扑和重量级散打运动员pk

相撲和重量級散打運動員pk？和平常人一樣久。不要以為相撲手肥得影響壽命，因為相撲手的肥，是攝入過量的高熱量食物催生的肌肉，在高強度的訓練和大量高熱量的飲食下，相撲手的體重才能增長后保持在一個很大的數字。一旦退役，就不會高強度的訓練和過量的飲食，這個時候人會自然瘦下來，當然不會變得很苗條，看上去還是個胖子，只是會比現役的時候瘦很多。 這個時候絕大部分相撲手會趁勢用各種方式減肥，把體重大幅度下降，最后只會變成一個體積較大的大漢，不會有過度肥胖的形象。這個時候的體重對健康是沒有影響的，因此不影響壽命。 當然，如果相撲手退役后堅持暴飲暴食不減肥，那肯定對身體造成負擔，影響壽命，只是絕大部分相撲手都會減肥。

要想练胆量跟速度，健身跟散打哪个更实用

没有区别。健身房健身，身体强壮了，胆量和速度都有所提升。散打对打的话，也是要看你的造化啦。如果一味的胆怯，不去苦锻炼技能，逢打必输的话，效果也不怎么好！有方向，有动力，你选什么都对。

练胆量和速度，我认为散打更实用些。

所谓“艺高人胆大，胆大艺更高”。胆量虽然天生，但通过后的培养也能提高很多。散打练习就是一个训练人由弱转强的过程。散打由开始到进行对抗练习，在训练过程不断和对手打斗并战胜，从而培养了信心。信心大必然对胆量提升有很大帮助。对充满自信心的人，生活上很多问题都不会畏惧退缩。

速度要提高必须要快速运动，先是做好动作的准确性，这有助速度的提高。手上速度训练：先空击，负重出拳。快速打沙袋。步法：短距离跑，快速步法(进、退)练习。脚的速度练习：空踢，负重踢，弹力带踢，快速踢沙袋、脚靶。练习任何速度都要在精力充沛的时候练。累就改耐力练习，以免形成动力定型。

我是一个咏春拳、气功格斗研习者，如果喜欢我的文章欢迎关注，交流，每天更新。

两者最大的不同是要达到的目的不一样。健身是一种没有身体对抗性的运动，追求的是身体的健康。散打是一种高抵抗的搏击运动，要求身体具有很好的力量还要具有爆发力，协调性，灵活性，以及耐力。

就肌肉方面而言简单点说，健身更加注重肌肉的外在给人一种美的感官享受，而散打更加注重肌肉的内在让其在激烈的搏击过程中更具实用性。

另外散打属于有氧运动，而健美属于无氧运动。健美是三分练七分养，通过努力的锻炼加上正确的饮食等完全科学的训练来促使肌肉获得最大的增长。

而散打属于消耗性的运动，散打是会使肌肉更强大，但是和健美的肌肉还是有差别的。

所以你看到的散打运动员虽然肌肉也很丰满但是达不到健美运动员的程度。

散打你要是练上6年以你这个年纪也只是锻炼一下身体了，太大的突破不会有了，建议你练健美吧，很多大师级别的健美冠军就是从二十多岁才开始的，你完全可以练出一副漂亮的身板。

望采纳。

散打

两者最大的不同是要达到的目的不一样。

健身是一种没有身体对抗性的运动，追求的是身体的健康，因此对肌肉围度增加和肌肉线条的刻画更加注重。

散打是一种高抵抗的搏击运动，要求身体具有很好的力量还要具有爆发力，协调性，灵活性，以及耐力。如果肌肉围度过大会在一定程度上影响到身体的灵活性，不利于散打技术动作的发挥，同时增加身体负担降低攻击速度和耐力。

因此健身相对于散打来说，前者对肌肉的围度以及线条的美感方面更加侧重，后者对肌肉的爆发力、耐力、以及抗击打能力方面更加侧重。简单点说健身更加注重肌肉的外在给人一种美的感官享受，而散打更加注重肌肉的内在让其在激烈的搏击过程中更具实用性。

散打具有实战性，要想练胆量和速度，当然选择散打了。

要想练胆量跟速度，散打比健身更实用。

健身是围绕着自我的身体不断地完善，利用器材，通过重量练习，包括从形体到机能的改变，甚至衣着装饰都会改变，但是这些终归还是围绕“自我”去完成。

散打，不仅需要围绕着自我的身体去完善力量、速度、耐力等素质，这一点与健身相似，特别是速度素质，从反应速度，位移速度、动作速度都是非常重要的训练内容，所谓天下开功，唯快不破，其次散打不是为了体型，是为了打击对手，防御自我。打拳需要研究对手，对手的形态，对手的心理，对手的瞬间格斗规律，预判对手可能的战术，技术应用，从心理上，气场上，技战术上要压制对手，控制对手，破坏对手的技战术，心理。

这种不同的训练终极目标，会对人的气场产生影响，自然也会对人的自信产生根本性的变化。