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白萝卜可以和丝瓜,黄秋葵一起炒着吃吗

白萝卜、丝瓜和黄秋葵都是营养丰富的蔬菜,可以一起炒着吃。白萝卜富含膳食纤维和维生素C,丝瓜富含膳食纤维和维生素A,黄秋葵富含膳食纤维和维生素C,三者一起炒着吃可以增加蔬菜的种类和营养价值,同时也有助于促进消化和增强免疫力

丝瓜炒秋葵鸡蛋的做法

主料

秋葵3个、丝瓜3个

辅料

油适量、盐适量、白糖1勺、大蒜3瓣、香醋1勺

丝瓜炒秋葵鸡蛋的做法步骤

步骤1.

丝瓜去皮洗净,秋葵洗净

步骤2.

丝瓜和秋葵分别切成滚刀块

步骤3.

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丝瓜西红柿汤的做法

用料

瓠瓜1根

西红柿1个

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盐适量

生姜两片

做法步骤

步骤 1

瓠子洗净去瓤切成长条状,西红柿洗净切块待用。锅内少油,放入姜片,放入瓠子煸炒片刻。

步骤 2

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加水大火烧开后转中火

丝瓜和西红柿能一起烧汤。用料:番茄1个;丝瓜1根;鞭笋1根;秋葵10根左右;酱油和白砂糖适量番茄丝瓜秋葵汤的做法 1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好2、鞭笋先焯一下水3、不粘锅放一点油4、先把秋葵和番茄放下去炒5、加一点水,慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁6、把丝瓜和鞭笋放下去7、加一点水,加盖子,滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖